Что такое медитация и как медитировать дома

В переводе с греческого, медитация означает – быть проводником. Медиум – это проводник. Медиана – это средняя линия в треугольнике. Медитация – это, когда в Вас наступает Великое Равновесие. Когда Вы полярны и находитесь в состоянии Тамаса или Раджаса – медитировать невозможно. Эта прерогатива принадлежит Саттвическому состоянию.

Как медитировать дома? Ошо говорил: «Смотрите на Мир обнаженными глазами, слушайте обнаженными ушами и не позволяйте состоянию Ума стать между Вами и Миром. Это и есть Медитация». Когда Вы тотальны в событии или явлении, тогда предметом Медитации может стать все, чем бы Вы ни занимались: вскапываете ли Вы Землю или просто слушаете Музыку Дождя, косите ли Траву, собираете ли семена Подсолнечника. Когда это не является более работой, тогда – это становится Медитацией. Ибо Медитация – это состояние Единения. Поэтому, медитация случается только тогда, когда Вы увлечены. Вы можете, вдруг, почувствовать себя Землей, ее Сущность соединится с Вами и Вы ощутите себя в ответе за все Сущее на этой Земле. Или, просто, услышите Музыку Дождя и впустите его в себя, и утолите им Жажду, и напоите Водой каждую Травинку и каждый Цветок… А потом неожиданно превратитесь в зеленую шелковую Траву и покорно упадете в покос, и будете счастливы этим. А то, вдруг, станете семечком Подсолнечника и создадите Точку Мира, в том месте, где оно прорастет. И будете с радостью тянуться к Солнышку, все время, поворачивая навстречу ему, свою золотисто-желтую головку. И на круге Вашей Жизни родятся десятки Вселенных – маленьких Зернышек, каждое, из которых занимает определенное место и вовсе не претендует занять какую-либо другую ячейку. Вы научитесь у него принимать Мир таким, каков он есть.

В этот момент все Слова могут вдруг потерять смысл, но родится сущностное понимание Всего. И Вы, неожиданно совсем, вдруг осознаете себя Пылинкой Мироздания, которая никогда не рождалась и не умирала, а, просто, всегда была, как Капелька Росы на ветке Бытия, в этот момент Вы поймете что такое медитация. Все, что угодно может стать предметом Медитации, даже обыкновенный Камень. Так как процесс медитации происходит в Вас самих, Вы и есть источник своего медитативного состояния. Когда мы медитируем на что-то – мы привносим в него свое Существо, обволакиваем его своей энергией и ничего не может быть более прекрасным, чем Камень, на который Вы медитируете. Для того чтобы научится медитировать – необходимо научиться сохранять энергию. Надо обнаружить, где в Вас пробоина, где та течь, через которую посредством эмоций, уходит Ваша жизненная энергия. И внезапно, когда в нас накопится достаточное количество энергии, мы обнаруживаем вдруг, что движемся Вверх, Теперь притяжение Земли более не воздействует на нас – мы становимся Сверхсознанием – оно повсюду.

Это и есть Медитация…
К одному большому Мастеру пришел однажды бедный человек и попросил научить его медитировать. Мастер спросил, есть ли у него кто-либо, или что-либо, что было бы ему очень дорого.
-    У меня нет ни семьи, ни детей. У меня ничего нет.
-    Ну, что-то у тебя есть?
-    Да, у меня есть Корова.
-    Ты любишь ее?
-    Очень.
-    А когда ты ее доишь, замечаешь ли ты что-нибудь еще?
-    О нет, Мастер, в этот момент я становлюсь струями молока, пеной в подойнике…
-    Тебе не нужен ни Шива, ни Будда. Корова твой канал. Медитируй на свою Корову.

Весь вопрос в осознанности: если я участник этого события, если само Существование привело меня к нему – то нет у меня ничего более значимого, в этот момент, чем – это событие. Тогда – Вы начинаете жить «здесь и сейчас» и становитесь медитативным.

Станьте Молитвой, станьте Медитацией, впустите Бога в свою Дверь, а когда он придет – Вы почувствуете – это Сердцем.